TRAINERS
トレーナー
藤原 達也
フィットネス業界で10年以上の経験を持つプロフェッショナルトレーナーです。国家資格であるパーソナルトレーナー資格を取得しており、さらに栄養士の資格も保有しています。
峯 富士子
フィットネスインストラクターとしてのキャリアを築いてきた経験豊富なトレーナーです。認定パーソナルトレーナー資格に加えて、栄養士資格も持ち、総合的な健康サポートを提供しています。
佐藤 健
フィットネスとウェルネスの世界で確固たる地位を築いているトレーナーです。10年以上のキャリアを持ち、数多くのクライアントの身体づくりをサポートしてきました。彼の指導は、効果的かつ持続可能なトレーニングプログラムの提供に重点を置いています。
FEATURES
MUSCLE STYLE の特徴
01
フィットネステック
最新のテクノロジーを活用した個別トレーニング。
ウェアラブルデバイスとアプリで成果をモニターし、効果を最大化します。
02
1 on 1
パーソナルトレーナーと1対1で行うトレーニング。個別にカスタマイズされたトレーニングプランを提供し効率的かつ効果的に目標達成を目指します。
03
メンタルコーチ
専門のコーチがメンタル強化をサポート。ストレス解消やポジティブシンキングのマインドを育成し、総合的なウェルビーイングを促進します。
04
フィットネスマッチ
目標に合った仲間と共に挑戦。コミュニエティでのサポートと競争を通じて、モチベーションを維持しながら継続できる環境を作ります。
05
フードサポート
個々のフィットネス目標やニーズに合わせて、食事プランの作成や食事摂取タイミングの提案、サプリメントの提案等を行い、栄養面でもサポートします。
06
プロテインバー
最新のテクノロジーを活用した個別トレーニング。
ウェアラブルデバイスとアプリで成果をモニターし、効果を最大化します。
Achievement
MUSCLE STYLE の実績
FAQ
Q.料金システムは？
料金はプランや期間によって異なります。詳細料金については、無料体験を予約いただくか、お問い合わせください。
Q.オンラインでも可能ですか？
オンライントレーニングも可能なオプションも準備しております。ネット環境があればご自宅でも可能です。
Q.食事のアドバイスは？
栄養の重要性や健康的な食事の構成についての指導やアドバイスをさせていただきます。
Q.高齢ですが大丈夫ですか？
年齢は関係なくご利用いただけます。ただし、トレーニングの安全性を確保するために、健康状態を確認させていただいております。
Q.初心者でも大丈夫ですか？
初心者向けのプログラムは多くの場合提供されています。基本的なエクササイズやフォームの指導から始め、徐々に負荷を増やしていくいきます。
Q.結果を出すために
どれくらい必要ですか？
結果を出すための期待できる時間枠は個人差がありますが、通常は数週間から数ヶ月で初めての変化が見られることがあります。
